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  • 失親兒基金會諮商中心

心理諮商和一般的聊天有什麼不同?

Updated: Jun 18


與朋友聊天,對一些人來說是生活中重要的舒壓方式,然而與諮商師的會談,您是會談中的主角,除了幫助您抒發心中的壓力外,經由受過心理專業訓練的諮商心理師,讓您在諮商關係中感受到被接納、關懷與支持,經歷真誠與信任的互動關係,諮商心理師也會在有目標與有計畫的架構下,以客觀的角度從旁與您討論您的困難與議題,不同於朋友間的聊天是生活經驗與心情的分享,是較為無結構與隨性的。

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