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  • 失親兒基金會諮商中心

陪伴失親兒的任務《任務三:讓孩子感到安全》

☆試著與孩子討論今後該如何面對生活中不同的挑戰

  • 預先告知生活上因喪親面臨的變動

讓孩子有心理準備親人過世後生活會有哪些改變,以及哪些地方會需要孩子的協助,開放地與孩子討論並了解他們對於改變的想法、感受,並誠實告知自己能做的和做不到的是哪些事,還有自己願意努力的有哪些。

  • 盡可能維持規律的生活作息

盡可能維持在失親前,日常會讓孩子參加的活動或行程,這些能夠幫助孩子在失親造成的變動不安中有些安全感和掌握感。

  • 讓孩子分擔處理家事

在孩子的能力範圍內,賦予孩子分擔家事的責任能讓孩子感到自己是家中一份子。但須注意孩子還是孩子,不要過度倚賴孩子的幫助,而讓孩子變成了小爸爸或是小媽媽。

  • 如何面對周遭人的疑問

可和孩子討論如何面對班上同學、同儕、遭週的人對其喪親的好奇或關心,並一起練習如回應。

  • 當孩子出現攻擊行為

若孩子透過攻擊行為表現對喪親的悲傷和憤怒,例如:在家中發脾氣或與手足爭吵、在學校違規或與同學打架、生氣自己被死去的親人遺棄…等,面對這樣的情況,你可以堅定溫和的告訴孩子你不能接受這樣的行為,在孩子情緒平穩下來後,瞭解他們的感受。

延伸閱讀:《任務一:幫助孩子了解親人死亡的事實》、

任務二:讓孩子感受到你會傾聽與願意瞭解


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